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1: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:27:53.07 ID:mv5Ec6j5M
こんなん体バキバキになるわ

3: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:28:29.17 ID:CwXedcD30
ワイちょうど1ヶ月や
1日も休んでない

4: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:28:31.76 ID:70oAsgjE0
運動負荷どれくらいにしてるんや?
最初は適正のちょっと下にした方が続けられると思うで

49: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:38:25.46 ID:qqSCwD8Q0
>>4
ワイは19や

5: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:28:42.99 ID:tMULosYk0
少年漫画にありがちな1日1回しか打てない必殺技を体感できる

9: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:29:57.93 ID:Tooou0QA0
>>5
限界を超えて二発打つハメになるからな

6: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:28:58.19 ID:aMlynGxt0
リングフィットやったあとフィットボクシングやるのがええで

24: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:32:44.23 ID:x38OAZkm0
>>6
逆やろ

52: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:39:11.77 ID:8JY/4Ksb0
>>24
ボクシングのあと汗だくでベルト巻くの嫌じゃない…?

7: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:29:34.05 ID:wXbCcgub0
ならんやろ

10: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:30:02.24 ID:wLDJOZbh0
ならんけどデブにはならんで

13: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:30:34.54 ID:Tooou0QA0
>>10
結局食事減らさんと意味無いで

12: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:30:33.51 ID:ZMTQMWjOa
ワイも昨日届いて2日目や
クソキツいけどこれでも効果は微々たるもんなんやろなぁと思うとやめたくなりますよ

16: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:31:11.49 ID:Tooou0QA0
>>12
体力はついて引き締まるで
そこまで微々ではない

50: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:38:31.94 ID:ZMTQMWjOa
>>16
やらんよりええのは間違いないやろから続けるわいな


下がカーペットで汗が気になるねんけど
ヨガマットも吸水する訳ちゃうよな
上にタオル敷けばええんか?

14: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:31:00.72 ID:mv5Ec6j5M
わりともう店舗で売ってるで ワイは横浜辺りやからヨドバシとかビックカメラ覗くとええで

17: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:31:35.09 ID:clXKCOEd0
プランクあんなん死ぬわ

18: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:31:46.24 ID:SWOYpt4E0
てかムキムキになる必要ないならこれで十分やろ

36: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:35:51.37 ID:Iqe0ljZQ0
>>18
あくまで普段まったく運動しない人が遊びながら運動できる道具と思ってやってる
なので15分くらいやって切りがいいところで終了や

19: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:32:08.44 ID:q3KH4tuI0
ワイマンションなんやが布団の上なら問題ないか?

31: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:34:17.34 ID:wLDJOZbh0
>>19
多重ダンボール敷きオススメやで

20: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:32:23.19 ID:Iqe0ljZQ0
ドラゴスタディオンとかいう戦う前に相手の戦力を疲弊させる施設
W4のスクワット地帯とか初見時ふざけるなって思ったぞ

22: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:32:26.97 ID:JtAwIif/0
腕汗ビショなってプランクやろうにも滑りまくって苦笑したわ

25: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:32:58.68 ID:put3E+mc0
回復スキルアシパタパタ地獄過ぎて笑う

27: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:33:22.28 ID:mv5Ec6j5M
座って足引っ込めて足出すのクソキツイ😂

28: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:33:35.01 ID:acYQzhLd0
ヨガマット買えばええんや

30: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:33:59.75 ID:oIMAAF1c0
ランニングした方がよくない?

40: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:36:24.05 ID:56pWfVAT0
>>30
今の時期やっても嫌な顔されるで
しかも梅雨やしコロナなくても走られへん

34: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:35:37.49 ID:EuvDMO8pd
プランクから逃げるな

35: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:35:39.68 ID:07p6QAid0
スクワットとかやりたいのに攻撃力とか範囲攻撃とか決められてるせいでモモアゲアゲやらされとるんやが鬱陶しい

46: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:38:07.49 ID:aMlynGxt0
>>35
範囲はしゃーないけど攻撃力はやりたい奴やればええやん
ダメージ低い方が何回もやることになって効率ええやろ

41: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:36:31.83 ID:1ON/xLAa0
筋肉わつくかはわからんが姿勢は良くなったで

42: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:36:43.25 ID:wLDJOZbh0
基本技4種でいじめぬかれる→ちょっと楽な技が増えてごまかしながら続ける→強いけどキツい技が増えて辛いけど撃つ努力をする→体バッキバキになる

45: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:37:36.29 ID:07p6QAid0
てかスクワットが下位技なのおかしいやろ!1番きついわ

47: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:38:12.28 ID:JtAwIif/0
>>45
わかる

51: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:38:34.60 ID:0S4zAkAzd
>>45
ワイドスクワットあるからな

78: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:41:41.79 ID:07p6QAid0
>>51
ワイドが上位で出てくるんか
それまで粘るしかないな

88: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:43:10.69 ID:Iqe0ljZQ0
>>78
さらに上位のバンザイスクワット(全体攻撃)もあるぞ
なお自分の体へのダメージ

54: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:39:22.21 ID:1ON/xLAa0
買うならDL版おすすめやで

57: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:39:40.26 ID:NMn4t62G0
もうかれこれ1ヶ月は抽選に申し込んでるのに買えん

59: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:39:50.49 ID:0E12yATI0
ちょっとアドベンチャーやってからカスタム機能使って鍛えたい部位鍛えてる
これいいわ

60: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:39:55.53 ID:Vvwruru5M
これストーリーとかあるん?

67: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:40:28.55 ID:qqSCwD8Q0
>>60
あるぞ
ワイは未だにストーリーが終わってない

70: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:40:38.53 ID:0S4zAkAzd
>>60
それがメインやで

61: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:39:56.04 ID:Iqe0ljZQ0
何か目に見える成果があったのかと言われれば
最初全くできなかった舟のポーズが普通に12回こなせるようになった
なのでそこは少なくとも成果と呼べるものなんではないかと思う

64: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:40:07.62 ID:Tooou0QA0
スクワット3とワイドスクワット3が強すぎてずっと使っとる
足だけ引き締まっとるわ
腹から上はダルンダルン

65: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:40:08.00 ID:0S4zAkAzd
ブランク、マウンテンクライマー、レッグリフト
この辺キツすぎ

66: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:40:12.90 ID:CHqkKZzd0
バンザイコシフリばっかしてる

69: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:40:37.39 ID:CHqkKZzd0
楽なやつに逃げちゃうよね

72: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:40:55.80 ID:CHqkKZzd0
最近サボりがち

73: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:40:57.26 ID:0E12yATI0
dl版ならマイニンテンドーストアで発売から2時間近くは買えるゾ

77: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:41:35.66 ID:z6YM6+c60
>>73
なお毎月一回のチャンスの模様
ワイもそれで買ったけどな

76: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:41:34.54 ID:Bc7yBDqa0
フィットボクシングと両方買ったけど
フィットボクシングアホみたいに痩せるであれ

79: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:41:52.38 ID:0S4zAkAzd
スワイショウやバンザイコシフリに逃げてしまうわ

93: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:43:26.68 ID:8JY/4Ksb0
>>79
1ステージで絶対にプランクは入れると決めてやっとるわ
おかげでかなりできるようになってウキウキや

80: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:41:57.27 ID:aMlynGxt0
ヨガはやってて楽しくないわ
キツさと楽しさ考えると結局モモアゲアゲ最強になるわな

83: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:42:29.74 ID:Tooou0QA0
>>80
スクワット教に改宗しろ

92: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:43:19.84 ID:aMlynGxt0
>>83
スクワットメインで使ったら長時間もたんやろ
セットせんでもやらされるし

117: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:47:00.21 ID:Tooou0QA0
>>92
そのうち改宗することになるで

87: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:43:07.06 ID:IH0WS6zO0
始めのうちは負荷20でも筋肉痛に悩まされてたのに
続けるうちに負荷25でも筋肉痛にならなくなったから
なんだかんだで効果は実感しとるで

98: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:44:31.48 ID:IRi1zYirM
リングフィットもいいけどZWIFTもやろうぜ
no title

no title

107: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:45:25.78 ID:70oAsgjE0
>>98
なんやこれ楽しそう

108: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:45:30.60 ID:nqE03/hR0
>>98
初期投資30万くらいかかるんですがそれは

109: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:45:55.14 ID:JtAwIif/0
>>98
めっちゃおもろそう

119: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:47:16.44 ID:VSAhwmfy0
>>98
流石に環境整えるのに20~30万かかるからハードルがね…

100: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:44:39.07 ID:lu2GMfpz0
買えないからボクシングのやつ買ったけど今の所ダイエット効果は出とらんな
ただ最初の筋肉痛の凄さと疲労感が今はなくなったから体力はついたのはガチやから根気よく続けるわ
まだ中級トレーニング解禁され始めたばかりやし

125: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:47:47.69 ID:JEb0/7tq0
プランクの体制で足前後にシャカシャカするやつきつすぎやろ

157: 名無しさん : 2020/06/14(日) 20:50:41.51 ID:VSAhwmfy0
単純に運動する習慣のない人間への動機付けとしてはハードル低くてええよな


引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1592134073/