20181220_Fit-Boxing01


2: 名無しさん必死だな 2019/03/23(土) 14:44:44.27 ID:vzsKNYX00
毎日起動してるわ

3: 名無しさん必死だな 2019/03/23(土) 14:45:46.59 ID:5+mUWSak0
毎日やってるー

7: 名無しさん必死だな 2019/03/23(土) 14:50:35.22 ID:hfVUgiHVM
まだランキング入りしとるよ
そろそろ少しセールでもしたらいいのに

9: 名無しさん必死だな 2019/03/23(土) 14:51:13.84 ID:+Beo5Rj10
膝にくる事はなくなったけど正しいフォームを身に付けたからなのか
手の抜き方を覚えてしまったからなのかわからん

11: 名無しさん必死だな 2019/03/23(土) 14:51:20.19 ID:SCzEym8B0
自分は毎日はできてないな週3くらい

17: 名無しさん必死だな 2019/03/23(土) 14:56:38.92 ID:26CMdwhMa
これやってゲームやると体が楽

24: 名無しさん必死だな 2019/03/23(土) 15:00:18.09 ID:+Beo5Rj10
>>17
酸素の巡りがよくなるからな
勉強する前とかも軽くデイリー流しておくと大分違う

28: 名無しさん必死だな 2019/03/23(土) 15:05:21.78 ID:26CMdwhMa
>>24
別にこれじゃなくてもいいけどハード問わず運動はやっといたほうがいいと思うわマジで

20: 名無しさん必死だな 2019/03/23(土) 14:59:42.51 ID:e+nT4sRq0
ステップが思ったように判定されないのが最近の悩み
オーバーアクションにするとリズム狂うし

26: 名無しさん必死だな 2019/03/23(土) 15:01:46.24 ID:kaa47ZnOr
最近サボってたけど飲み会続きで体重がやばくなってきたから再開したわ

29: 名無しさん必死だな 2019/03/23(土) 15:06:11.25 ID:PmW0Rrsq0
現状の人間はどこまで行っても動物よ
身体は動かしといて損はない

32: 名無しさん必死だな 2019/03/23(土) 15:11:11.18 ID:xVefoMO30
仕事の都合で毎日とはいかないが、それでも週2~5回はやってるよ。

33: 名無しさん必死だな 2019/03/23(土) 15:11:32.41 ID:vzsKNYX00
内臓脂肪は減ってるが皮下脂肪がマジでラスボス

43: 名無しさん必死だな 2019/03/23(土) 15:29:52.42 ID:sH2WJH4S0
トレーナーのカスタム要素増やせば日本でももう少し需要増えそうな可能性は感じる
何か一瞬カクついて判定が遅れることあるけどソフトが悪いのか本体かよく分からん

45: 名無しさん必死だな 2019/03/23(土) 15:34:11.29 ID:eIfWBHpta
毎日…だと筋肉痛になるから一日置きくらいでやっとるぞ
気持ちよく眠れるのがいいわ

46: 名無しさん必死だな 2019/03/23(土) 15:39:19.36 ID:0eYCoepw0
真冬でもかなり汗かいたのにこれから気温上がってきたらどうしよう
ジョイコン壊れそう

49: 名無しさん必死だな 2019/03/23(土) 15:46:32.93 ID:WIF79iLr0
>>46
ジップロックに入れてみるとか?
キッチン用の安いビニール袋の使い捨てがコスパ良いかも

51: 名無しさん必死だな 2019/03/23(土) 15:49:54.19 ID:p56/TEOs0
60日以上継続してようやくサイドステップの極意つかめた!
短いプログラムならスコア90☆3取れるようになったわ
サイステだけ判定変だろと疑ってたけどそうじゃなかった
良く出来とる

60: 名無しさん必死だな 2019/03/23(土) 17:10:37.60 ID:k4qT0QVqM
1週間じゃ筋肉は大して付かんが、ダイエットを意識してちゃんと食事制限すれば3kgくらいすぐだぞ

64: 名無しさん必死だな 2019/03/23(土) 18:26:12.72 ID:eIfWBHpta
前!後ろ!前!後ろ!で釣られて一緒に指差しする癖がまだ治らない

67: 名無しさん必死だな 2019/03/23(土) 18:33:17.60 ID:0eYCoepw0
>>64
中の人もそれやってたからやめなくていいんじゃないか

84: 名無しさん必死だな 2019/03/24(日) 08:11:56.91 ID:sPJpEgAF0
筋肉痛という効果はすぐ出るからな
分かりやすい

89: 名無しさん必死だな 2019/03/24(日) 09:21:46.51 ID:OI67CEgn0
怪しげな健康食品じゃあるまいしやっただけでみるみる痩せるわけがないわ
運動習慣と自分の体重が推移してくのを見れるようになるだけで、そっから先は個人次第

90: 名無しさん必死だな 2019/03/24(日) 10:12:16.38 ID:05R6NOnVM
痩せるかどうかは本人次第だが、続ければ間違いなく肩凝りが解消されて肩周りが楽になる

93: 名無しさん必死だな 2019/03/24(日) 11:28:24.85 ID:BbDn7j190
ほぼ毎日続けてるぜ
体力強化コース40分やってもそこまでヘロヘロにならなくなった
新曲追加希望

95: 名無しさん必死だな 2019/03/24(日) 13:04:28.23 ID:/9jR4RFl0
忘れてた、せっかくだし買うかな

97: 名無しさん必死だな 2019/03/24(日) 13:53:47.38 ID:2DdhlPh90
年度末で仕事が忙しくて週末しかやってない
と言い訳してみる


引用元: http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/ghard/1553319824/